Petit index des calories :

Pour 100 grammes :

Emmental               = 383   kcal.

Camembert            =  277  Kcal.

Yaourth                  =   56   Kcal.

Lait demi-écrémé   =   45   Kcal.

Soda                      =    44   Kcal.

Eau                        =      0   Kcal.

Bière brune           =    48   Kcal.

Whisky*                 =  240   Kcal.

Saumon cuit à la vapeur           = 201  Kcal.

Bifteck de boeuf grillé            = 148  Kcal.

Frites                                        = 291  Kcal.

Pâtes                                        = 115  Kcal.

Riz                                            = 120  Kcal.

Avocat                                     = 137  Kcal.

Tomate                                    =  20  Kcal.

 

Banane                                    =   88 Kcal.

Pomme                                    =   45 Kcal.

Miel                                       =  287 Kcal.

Sucre                                    =  400 Kcal.

*L'abus d'alcool est dangereux pour la santé. A consommer avec modération.

  Et si vous un soir vous n'y parveniez pas ...Allez donc consulter mon remède ...